Инструкция по использованию мезороллера для лица - Инструкции по применению и эксплуатации на instrukcii.top

Врач-косметолог, @dr.marusina

Что такое мезороллер?

Мезороллер (или дермароллер) – это инструмент со специальными тончайшими иглами, который успешно используется и врачами-косметологами в медицинских центрах, и женщинами в домашних условиях.

Механизм действия мезороллера:

стимуляция работы фибробластов (клеток кожи) за счет травматизации и выработки биологически активных веществ;
улучшение микроциркуляции;
стимуляция регенерации;
проникновение компонентов сыворотки или кислот в более глубокие слои кожи.

Какие проблемы можно решить с помощью мезороллера?

Уменьшение рубцов постакне и любых других атрофических рубцов.
Осветление застойных пятен.
Улучшение рельефа кожи.
Улучшение цвета лица, повышение упругости и тонуса кожи.
Уменьшение пигментации при совместном использовании с сыворотками с витамином С.
Уменьшение растяжек на теле.
Улучшение роста волос на голове.

Многие эти пункты часто требуют комплексного воздействия, и процесс быстрее пойдет, если вы заручитесь поддержкой врача-косметолога и подберете грамотный домашний уход.

Какой мезороллер выбрать

При выборе мезороллера надо учитывать такие параметры.

Материалы. Иглы гаджета должны быть из гипоаллергенных, качественных материалов, которые не окислятся от действующих средств и которое будут безопасны для проникновения под кожу. К таким относятся нержавеющая сталь, титановый сплав или медицинский сплав.
Длина игл. Для области глаз надо брать мезороллеры с самыми короткими иглами – до 0,2 мм; для лица – 0,2– 0,5 мм; для тела и головы – 1 мм. Более длинными иглами могут работать только специалисты. Если у вас толстая кожа и имеются рубцы постакне, то лучше взять 0,5-0,75 мм иглы. Но если кожа тонкая и чувствительная – остановитесь на 0,2-0,3 мм
Соотношение количества игл и ширины валика. Для домашнего использования советуем купить ролик для лица средней ширины (1,5-2 см) и небольшим количеством игл (200-540 шт). Для области волосистой части головы лучше купить более широкий ролик (3-4 см) с длиной игл 1-1,5 мм и количеством игл 720-1200 шт.

Чем отличаются домашние и профессиональные мезороллеры?

Чаще всего длиной игл. Профессиональные мезороллеры имеют более длинные иглы (0,5 – 1 мм) и могут сильно травмировать при неправильном применении. Это прекрасный инструмент только в руках врача-косметолога в условиях процедурного кабинета, который может давать потрясающие результаты. А для домашнего использования лучше приобрести аппараты с небольшой и безопасной длиной иглы – 0,2-0,5 мм.

Как использовать мезороллер для лица в домашних условиях

Удостоверьтесь в отсутствии противопоказаний, прежде чем использовать мезороллер.
Очистите лицо. Мало просто пройтись пенкой и тоником, надо продезинфицировать кожу хлоргексидином, мирамистином или другим бесспиртовым кожным антисептиком.
Очистите мезороллер. Обработайте все части гаджета хлоргексидином перед использованием.
Нанесите средство ухода при необходимости.
Проведите очищенным мезороллером по массажным линиям по 3-5 раз во всех направлениях – вертикально, горизонтально и наискосок. Повторяйте движения в течение 5-7 минут. Не нажимайте на кожу и не пытайтесь добиться появления крови.
Нанесите успокаивающий увлажняющий крем, а лучше – крем с декспантенолом (не мазь!) Можно нанести маску.
Промойте мезороллер под струей воды, дайте высохнуть, обработайте спиртовым антисептиком и уберите в чехол.

Противопоказания

Противопоказания при использовании мезороллера для лица в домашних условиях почти такие же, как при мезотерапии:

аллергия на компоненты сывороток (при возникновении аллергической реакции необходимо обратиться к врачу-дерматологу);
низкий болевой порог, патологическая боязнь иглы;
острые заболевания (ОРВИ, любое недомогание с температурой), герпес в стадии обострения;эпилепсия;
кожные заболевания (дерматит, псориаз и т.д.) и травмы кожи (царапины, раны, воспаления, акне и т.д.);
расширение поверхностных сосудов и купероз;
приём антикоагулянтов и нарушение свертывания крови;
склонность к келоидным рубцам;
соматические заболевания в стадии декомпенсации;
онкология в анамнезе (с разрешения онколога);
беременность, лактация.

Важно знать

Мезороллер – это строго индивидуальное средство, им может пользоваться только один человек даже после многократной обработки спиртом. Его нельзя делить даже с близкими подругами или родственниками.
Ролик мезороллера недолговечный, так как иглы тупятся о кожу и становятся непригодными для использования. Одного ролика хватает на 6-10 процедур, далее необходимо сменить ролик (если он съемный) или приобрести новый мезороллер.
Не делайте резкие и интенсивные движения по коже – излишняя травматизация может привести к образованию ран и шрамов.
Не повторяйте эту процедуру чаще 1-2 раз в неделю.
Если вы используете мезороллер для лица с малыми иглами (0,2 мм), то можно использовать любые сыворотки, но если длина игл больше 0,2 мм, то необходимо применять сыворотки из одноразовых стерильных ампул.
Не заходите за костный край орбиты.
Не экспериментируйте с кислотами и пилингами: реакция может быть непредсказуема – лучше обратитесь к врачу.
Не рекомендуется применять анестетики перед процедурой в рамках домашнего ухода.
Обязательно используйте SPF-защиту в течение 5-7 дней после процедуры.
Избегайте похода в баню, сауну, бассейн и солярий 7-14 дней после процедуры.

Мезороллер – эффективный гаджет, который может помочь в решении многих проблем. Но очень важно им правильно пользоваться дома и соблюдать все рекомендации и меры безопасности.

Фото обложки: @angiecouple.

Источник

Показания к проведению мезотерапии в домашних условиях

Роллер для мезотерапии можно использовать для устранения следующих проблем:

• возрастных изменений — морщин, снижения упругости кожи, ее провисания, потери четкости овала лица;
• тусклого цвета, темных кругов под глазами или других признаков усталости;
• гиперпигментации — веснушек, других пигментных пятен, появляющихся из-за воздействия УФ-лучей, после
механических травм кожи или из-за возрастных изменений;
• нарушений микрорельефа — рубцов, шрамов, растяжек и др.;
• любых проявлений постакне.

Эффективнее всего роллер будет работать на плотной коже, особенно с расширенными порами. Если кожа тонкая,
чувствительная, ослабленная, применять его нужно с осторожностью. Сила воздействия, глубина проникновения игл должны
быть минимальными — так, чтобы эффект оказался скорее массажным, чем травмирующим, чтобы он принес пользу.

Стоит отложить процедуру, если кожа воспалена, травмирована, если в области воздействия есть травмы. При
хронических кожных заболеваниях, таких как псориаз или экзема, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем
делать первую такую процедуру в домашних условиях.

Если кожа чувствительная, склонная к воспалениям или проникновение игл нежелательно по другим причинам,
можно использовать неинвазивные массажеры, например зубчатые роллеры. Они ускоряют кровообращение, улучшают действие
ухаживающих средств, омолаживают, подтягивают кожу, но не травмируют ее.

Как подобрать и правильно использовать мезороллер

Дермароллер, которым можно будет пользоваться в домашних условиях, выбирают по трем основным параметрам:

• длина игл;
• размер валика, количество игл;
• материал, из которого изготовлены иголки.

Для применения в домашних условиях длина игл не должна быть слишком большой — достаточно 0,15–0,5 мм. Чем больше
длина иглы, тем на большую глубину она проникает, тем более сильной будет травма кожи. Роллеры с глубоким
проникновением используют только в салоне; важно, чтобы такая процедура проводилась правильно, опытным косметологом.
В домашних условиях мезотерапия с глубоким проникновением игл не проводится — это может быть опасно. Лучше
пользоваться роллерами с короткими, как можно более тонкими иглами. У их кончиков должна быть лазерная заточка — она
обеспечивает максимальную остроту иглам.

Количество игл и размер ролика зависят от того, какую именно зону вы будете обрабатывать. Для лица часто
берут ролик диаметром и шириной около 2 см, на котором размещено 192 иглы. Роллерами большего размера пользуются для
менее чувствительных зон, например для шеи, области декольте, тела. Напротив, если кожа тонкая, чувствительная,
стоит выбирать роллер с меньшим количеством игл.

Иглы могут изготавливаться из хирургической стали или титана. Титановые иглы прочнее, дольше остаются
острыми. Инструмент с иглами из хирургической стали прослужит меньше, потому что они быстрее потеряют остроту. Часто
на их кончиках может быть золотое напыление. Оно не влияет на их прочность, но улучшает антисептические свойства.

Источник

¹ ЛП-№(003620)-(РГ-RU) от 07.11.2023

² Сертификат GMP-0036-000221/18, надлежащая производственная практика (GMP) — сокр. от англ. good manufacturing practice

³ Greveling K, Prens EP, Ten Bosch N, van Doorn MB. Comparison of lidocaine/tetracaine cream and lidocaine/prilocaine cream for local anaesthesia during laser treatment of acne keloidalis nuchae and tattoo removal: results of two randomized controlled trials. Br J Dermatol. 2016 Jul 5. doi:10.1111/bjd.14848 Hernandez E.;

⁴ J.Cassuto, R.Sinclair, M.Bonderovic, Anti-inflammatory properties of local anesthetics and their present and potential clinical implications. Acta Anaesthesiol Scand 2006; 50; 265-282]

⁵ На основании отчета IQVIA 2022г.-2023г.

⁶ Русский медицинский журнал. Жигульцова Т.И., Паркаева Л.В., Ильина Е.Э., Виссарионов В.А.: «Опыт применения 5% крема «Эмла» в практике дерматокосметологов»

⁷ Листок-вкладыш лекарственного препарата Акриол Про

⁸ Т.Н. Калви, Н.Е. Уильямс. Фармакология для анестезиологов. Издательство Бином, Москва, 2007, 119-128

⁹ На основании отчета «анестетики в инъекционной косметологии за 2016 г.» Аналитического центра Vademecum по объему продаж.

¹⁰ Т.И. Жигульцова, к.м.н. Л.В. Паркаева, Е.Э. Ильина, профессор В.А. Виссарионов: «Опыт применения 5% крема «Эмла в практике дерматокосметологов» Косметология и пластическая хирургия. Том 16, № 9, 2008

¹¹ На рынке РФ представлены т.н. косметические средства, содержащие лидокаин, и не зарегистрированные как лекарственные препараты

¹² В качестве окклюзионной повязки может быть использована пищевая пленка

¹³ Drug Release Studies on an Oil-Water Emulsion Based on a Eutectic Mixture of Lidocaine and Prilocaine as the Dispersed Phase

¹⁴ ФЗ- 61 «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010, ФЗ- 323 «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21.11.2011 и ФЗ- 532 «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в части противодействия обороту фальсифицированных, контрафактных, недоброкачественных и незарегистрированных лекарственных средств, медицинских изделий и фальсифицированных биологически активных добавок» от 31.12.2014.

¹⁵ ФЗ- 532, Технический регламент Таможенного союза о безопасности парфюмерно-косметической продукции, ФЗ 61, ФЗ 532, УК РФ, ст. 235, 238, 227

¹⁶ В.В. Осипова.ММА им. И.М.Сеченова. Психологические аспекты боли. Лекция. №1/2010

¹⁷ По данным GMP News. Анализ рынка местных анестетиков, применяемых при косметологических инъекциях в 2020 году.

¹⁸ Один из видов окклюзионной повязки, а именно: бинт, пищевая пленка, лейкопластырь или прорезиненная ткань

¹⁹ Комбинация лидокаин и прилокаин в концентрации выше 0,5-2% обладают бактерицидным и противовирусным свойствами. В Акриол Про концентрация равна 5 %.

²⁰ А.А. Степанов, Г.В. Яцык, Л.С. Намазова Метод профилактикиболи у детей раннего возраста при вакцинации //В практику педиатров- 14.09.2006 –

²¹ Н.В.Клипинина, РМЖ, Некоторые особенности восприятия и переживания боли детьми: взгляд психолога, репринт. 2007 .1-7

²² Е.А. Раннева. Применение крема ЭМЛА® в комплексной коррекции косметических недостатков. Экспериментальная и клиническая дерматокосметология 2010, №2: 48-53.

²³ Gonzalez S. Evaluation of Topical Anesthetics by Laser-Induced Sensation. Lasers in Surgery and Medicine 23:167–171(1998));

²⁴ В.Г.Лебедюк с соавторами. Анестезия в дерматокосметологии. Экспериментальная и клиническая дерматокосметология, 2010 г. № 5

²⁵ Meltem F. Söyleva Nilüfer Koçaka Bahar Kuvakia Seyhan B. Özkanb Erkin Ki˙rb; Anesthesia with Cream for Botulinum A Toxin Injection into Eyelids. Ophthalmologica 2002;216:355–358

²⁶ Е.В. Матушевская и авторы. Топические местные анестетики в косметологии. Клиническая Дерматология и Венерология. 03.2017 стр. 89-96

²⁷ Therapeutics and Clinical Risk Management 2006:2(1) 99 – 113

²⁸ Ф. Майкл Ферранте, Тимоти Р. Вейд Бопкор Послеоперационная боль. Руководство. Пер. с англ./ Под ред.. М.: Медицина, 1998.- 640 с., стр. 243

²⁹ Лахин Р.Е. Местные анестетики. Кафедра анестезиологии и реаниматологии Военно-медицинской академии им. С.М.Кирова, СПБ, 2013 г., Комитет по ультразвуковым технологиями общероссийской общественной организации «Федерация анестезиологов и реаниматологов». Клинические рекомендации «Интенсивная терапия при системной токсичности местными анестетиками. Москва – СПБ 2015 г. Стр. 10 http://www.far.org.ru/recomendation

³⁰ Wetter DA et al. J American Acad Dermatol. 2010;63(5):789-98

³¹ https://www.1nep.ru/articles/issledovanie-sostava-populyarnykh-mestnykh-anestetikov/

³² ПРИКАЗ МИНЗДРАВА РОССИИ от 08.10.2015 № 707н

³³ Давыдов О.С. Переферические и центральные механизмы перехода острой боли в хроническую и возможная роль ингибирования циклооксигеназы 2 в предотвращении хронизации болевого синдрома. Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. 2016;8(2):10-16.

³⁴ J. ALASTAIR CARRUTHERS, MD, JEAN D.A. CARRUTHERS, MD. Safety of Lidocaine 15% and Prilocaine 5% Topical Ointment Used as Local Anesthesia for Intense Pulsed Light Treatment. Dermatologic Surgery 2010;36:1130–1137

³⁵ Ya-Xian et al. Количество клеток в роговом слое нормальной кожи в зависимости от анатомического расположения на теле, возраста, пола и физических параметров Archives Dermatol Res 1999; 291 :555–559.

³⁶ Дж Морган, Мэгид С.Михаил. Клиническая анестезиология, Книга 1. Бином. Москва Санкт-Петербург, 2001 г.

³⁷ Arendt-Nielsen L, Bjerring P, Nielsen J. Acta Derm Venereol 1990;70:314-318

³⁸ Белорусский государственный медицинский университет. 2-я кафедра терапевтической стоматологии. Терапевтическая Стоматология. Часть 1. Под ред. А.Г.Третьяковича, Л.Г.Борисенко.

³⁹ Dermatol Surg 1999;25:950-954

⁴⁰ К. Greveling et al. Br J Dermatol 176 (1), 81-86. 2016 Dec 10

⁴¹ Juhlin and Evers Adv Dermatol 1990;5:75-92

⁴² Arendt-Nielsen L, Bjerring P, Nielsen J. Acta Derm Venereol 1990;70:314-318

⁴³ Study Desensor 001. Wahlgren CF, Quiding H. J Am Acad Dermatol 2000;42:584-8.

⁴⁴ http://www.1nep.ru/estetic/articles/13952/

⁴⁵ Руководство по дерматокосметологии под редакцией Е.Р.Аравийской и Е.В.Соколовского. СПБ: ООО «Издательство Фолиант», 2008 — 632 с

⁴⁶ http://www.1nep.ru/estetic/articles/132197/

⁴⁷ http://medside.ru/dikain

⁴⁸ https://medi.ru/instrukciya/novokain_9473/

⁴⁹ http://medside.ru/anestezin

⁵⁰ http://grls.rosminzdrav.ru/Default.aspx

⁵¹ Radman et al.2002, Yamashita., 2003

⁵² http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/hematologic/methemoglobinemia

⁵³ Evers H, Scott B, Dahlquist AC. Dermal analgesia after epicutaneous application of 5% cream, 5% prilocaine cream, 5% lidocaine cream and placebo cream, to volunteers. Study 89EM03 (n= 21, cross-over). CSR 802-10AC088-2,1989.

⁵⁴ МАСМИ. Исследование пользователей анестетиков для кожи. Июнь 2018 г.

⁵⁵ О.М.Бурылина, А.В.Карпова. Косметология. Клиническое руководство. ГЭОТАР-Медиа. Москва, 2018

⁵⁶ Послеоперационная боль: роль механизмов периферической и центральной сенситизации. http://rsra.rusanesth.com/publ/posleoperatcionnaya_bol.html

⁵⁷ Paul M. Friedman, MD, Jushua P.Fogelman, MD and others. Comperative Study of the Efficacy of Four Topical Anesthetics. Dermatolog Surg 1999; 25:950-954

⁵⁸ https://www.1nep.ru/articles/rynok-kosmeticheskikh-anestetikov-dlya-kozhi/

⁵⁹ https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_879.htm

⁶⁰ https://yandex.ru/health/pills/product/ultrakain-d-s-2195

⁶¹ http://grls.rosminzdrav.ru/Default.aspx на 09.04.2025

⁶² Зигaншин О.Р. Сравнение эффективности и безопасности топических местных анестетиков при поверхностных хирургических вмешательствах в дерматологии. Клиническая дерматология и венерология. 2018;17(6):53-60. https://doi.org/10.17116/klinderma 20181706153

⁶³ Comparison of Topical Anesthetics for Radiofrequency Ablation of Achrocordons: Eutectic Mixture of Lignocaine/Prilocaine versus Lidocaine/Tetracaine Pratik Gahalaut,1 Nitin Mishra,1 Sandhya Chauhan,2 and Madhur Kant Rastogi11Department of Dermatology, Venereology and Leprosy, Shri Ram Murti Smarak Institute of Medical Sciences, Nainital Road, Bareilly 243001, India2Department of Pediatrics, Shri Ram Murti Smarak Institute of Medical Sciences, Nainital Road, Bareilly 243001, India

⁶⁴ https://www.gazeta.ru/science/2012/11/01_kz_4837701.shtml

⁶⁵ https://www.kp.md/daily/23716.3/53610/

⁶⁶ https://doktorbel.livejournal.com/29873.html

⁶⁷ https://politeka.net/zdorovye/870023-uchenye-vyjasnili-kak-muzhchiny-i-zhenshhiny-zapominajut-bol-kto-vynoslivee/

⁶⁸ http://spacefacts.ru/news/people-and-medicine/psychology/792-udovolstvie-ili-bol.html

⁶⁹ https://tattooinfo.ru/raznoe/foto-prokolotoj-guby-vidy-kak-delat-uxod-za-mestom-prokola.html

⁷⁰ https://tatuazhpro.ru/pirsing/indastrial.html

⁷¹ http://sprs-therapy.ru/faq/V-kakih-sluchayah-nuzhno-primenyat-SPRS-terapiyu_i-v-kakih-nelzya

⁷² http://sprs-therapy.ru/faq/Kakim-obrazom-provoditsya-SPRS-terapiya

⁷³ https://cosmetology-info.ru/6425/Metody-udaleniya-vtorogo-podborodka/

⁷⁴ http://beauty.net.ru/public/inektsionnaya_konturnaya_plastika_nososleznoy_borozdy/

⁷⁵ https://www.1nep.ru/articles/131016/

⁷⁶ Моррисон А.В., Бочарова Ю.М., Моррисон В.В. Токсин ботулизма — лечебный эффект в косметологии (обзор). Саратовский научно-медицинский журнал 2016; 12 (3): 521–524.

⁷⁷ А.В. Гара, В.Г. Золотарева, Особенности проведения ботулинотерапии по эстетическим показаниям пациенткамстарше 45 лет, Инъекционные методы в косметологии No 4-2011 – 54-60 с

⁷⁸ Методическое пособие по мезотерапии для слушателей послевузовского и дополнительного профессионального образования. / Шамов Б. А., Дядькин В.Ю., Желонкина Т.И./ – Казань: КГМУ, 2011. – 60с.

⁷⁹ https://www.1nep.ru/estetic/articles/119953/

⁸⁰ Evers H, Scott B, Dahlquist AC. Dermal analgesia after epicutaneous application of EMLA 5% cream, 5% prilocaine cream, 5% lidocaine cream and placebo cream, to volunteers. Study 89EM03 (n= 21, cross-over). CSR 802-10AC088-2,1989.

⁸¹ https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=019941

⁸² Поверхностный, срединный или глубокий пилинг: что выбрать – https://medbooking.com/blog/post/

⁸³ Особенности срединных пилингов – https://www.1nep.ru/estetic/articles/190169/

⁸⁴ Пилинг лица – https://cosmetology-info.ru/668/Piling-litsa/

⁸⁵ Пластика скул филлерами – https://cheap-fillers.ru/articles/plastika-skul-fillerami

⁸⁶ Озонотерапия (O3) для лица – революционная технология красоты – https://plastichno.com/cosmetology/ozonoterapiya-dlya-litsa#i-7

⁸⁷ Эффективная подтяжка лица жидкими мезонитями: что это такое и какие есть популярные марки? – https://beautyexpert.pro/kosmetologiya/inektsionnaya/tredlifting/vidy-nitej/zhidkie-mezoniti.html

⁸⁸ Мезотерапия периорбитальной области с применением пептидных коктейлей – http://www.manuolog.ru/info/about/articles/stati-po-kosmetologii/mezoterapiya-periorbitalnoy-oblasti-s-primeneniem-peptidnykh-kokteyley/

⁸⁹ Энзимная эпиляция: избавляемся от лишней растительности – https://plastikaplus.ru/kosmetologiya/epilyaciya/enzimnaya.html

⁹⁰ Жидкие мезонити и традиционный тредлифтинг: преимущества и недостатки – http://aesthetic-futures.com.ua/zhidkie-mezoniti-i-tradicionnyj-tredlifting-preimushhestva-i-nedostatki

⁹¹ Канюля в косметологии и медицине – https://ladysdream.ru/kanyulya.html

⁹² 7 мифов о наркозе: чего мы боимся? – http://www.psychologies.ru/articles/7-mifov-o-narkoze-chego-myi-boimsya/

⁹³ Срединный пилинг – бескомпромиссный метод омоложения – https://plastichno.com/cosmetology/sredinnyj-piling#i-3

⁹⁴ Khunger N. Standard guidelines of care for chemical peels. Indian J Dermatol Venereol Leprol 2008;74(Suppl):S5-S12 – https://pro.bhub.com.ua/cosmetology/himiceskie-pilingi-standartnye-rekomendacii-po-primeneniu#

⁹⁵ Ким Лоулесс – 10 секретов удачной эпиляции – https://www.cosmo.ru/beauty/body/10-sekretov-udachnoy-epilyacii/

⁹⁶ Все о Шугаринге – https://www.gabbi-shugaring.ru/vse-o-shugaringe#rec61612476

⁹⁷ Гирсутизм – https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_endocrinology/hirsutism

^98. Внутриочаговая интерферонотерапия рецидивирующих бородавок, Г. Э. Баграмова, Т.Г. Седова, А.Н. Хлебникова // Российский журнал кожных и венерологических заболеваний №1, 2013 – 23-26 с.

^99. Королькова Т.Н., Гома С.Е. Изучение влияния мезотерапии пептидами эпифиза на влажность и эластичность кожи, Российский журнал кожных и венерических болезней. 2017; 20(5) – 305-310 с.

^100. С.В. Ключарева, С.М. Никонова, И.В. Пономарев, Лечение лазерами доброкачественных пигментных новообразований кожи, экспериментальная и клиническая дерматокосметология №3, 2006 – 22-31 с.

^101. Фотоомоложение в комплексной коррекции возрастных изменений кожи, Н.И. Цисанова, Журнал по прикладной эстетике №1, 2007г

^102. https://plastichno.com/cosmetology/fotoomolozhenie

^103. Современное состояние проблемы папилломавирусной инфекции/ Л. А. Юсупова, Е И. Юнусова, З. Ш. Гараева, Г. И. Мавлютова, К. А. Салахутдинова // Лечащий врач № 7/2019; Номера страниц в выпуске: 64-67 – https://www.lvrach.ru/2019/07/15437345

^104. Папилломавирусная инфекция гениталий у женщин, С.И. Роговская, В.Н. Прилепская, Е.А. Межевитинова, М.Н. Костава // Вестник дерматологии и венерологии, N 6-1998, стр. 48-51. – http://nature.web.ru/db/msg.html?mid=1178539&uri=index.html

^105. https://www.1nep.ru/estetic/articles/183501/

^106. https://www.1nep.ru/articles/208888/

^107. https://cosmetology-info.ru/6925/salon-procedures-Lipolitiki-dlya-litsa/

^108. https://www.1nep.ru/articles/204894/

^109. https://www.verywellhealth.com/stratum-corneum-anatomy-1069189

^110. Туркин П.Ю., Родионов С.В., Сомов Н.О., Миргатия И.О. Венозные трофические язвы: современное состояние вопроса//Лечебное дело. 2018. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/venoznye-troficheskie-yazvy-sovremennoe-sostoyanie-voprosa

^111. Круглова Лариса Сергеевна, Панина Анастасия Николаевна, Стрелкович Татьяна Игоревна Трофические язвы венозного генеза//Российский журнал кожных и венерических болезней. 2014. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/troficheskie-yazvy-venoznogo-geneza

^112. Ю.М. Cтойко, А.И. Кириенко, И.И. Затевахин, А.В. Покровский, А.А. Карпенко и др., Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению хронических заболеваний вен//Флебология №3, 2018 – 143-240 с. — http://webmed.irkutsk.ru/doc/pdf/ven2009.pdf

^113. Довнар Р. И., Смотрин С. М. Трофические язвы нижних конечностей: современные аспекты этиологии и патогенеза//Журнал ГрГМУ. 2009. №4 (28). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/troficheskie-yazvy-nizhnih-konechnostey-sovremennye-aspekty-etiologii-i-patogeneza

^114. Бурлева Е.П., Бабушкина Ю.В. Опыт амбулаторного лечения трофических язв стоп, осложнивших течение сахарного диабета // Стационарозамещающие технологии: Амбулаторная хирургия. 2018. №3-4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/opyt-ambulatornogo-lecheniya-troficheskih-yazv-stop-oslozhnivshih-techenie-saharnogo-diabeta

^115. Куценко И.В., Андрашко Ю.В. Консервативное лечения трофических язв нижних конечностей при хронической венозной недостаточности//Методические рекомендации. 2007. https://medinfo.center/wp-content/uploads/2019/12/metodichka-tya.pdf

^116. Трофические язвы нижних конечностей в амбулаторно – поликлинической практике//Методические рекомендации для студентов IV курса лечебного факультета. 2020 https://rsmu.ru/fileadmin/templates/DOC/Faculties/LF/fsurg2/algoritm_dignost/UP/3._UP_Troficheskie_rasstroi__stva_kozhi_nizhnikh_konechnostei__.pdf

^117. Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению хронических заболеваний вен. Флебология, выпуск № 2. 2013 https://www.mrckb.ru/files/flebologii.pdf

^118. И. Л. Микитин, Г. З. Карапетян, Л. В. Кочетова, С. В. Якимов, Р. А. Пахомова Современный взгляд на лечение трофических язв // Креативная хирургия и онкология. 2013. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennyy-vzglyad-na-lechenie-troficheskih-yazv

^119. Аралова М.В. Персонализированная технология регионального лечения больных с трофическими язвами нижних конечностей. Дис. на соискание ученой степени д.м.н. Воронеж, 2019

^120. Lok et al. J Amer Acad Derm 1999;40:208-13. (Study EM9405)

^121. Hansson C et al. Acta Derm Venereol (Stockh) 1993;73:231-233.

^122. Приказ Минздрава России от 13.10.2017 № 804н «Об утверждении номенклатуры медицинских услуг.

^123. Приказ Министерства здравоохранения от 08.10.2018 № 707н «Об утверждении Квалификационных требований к медицинским и фармацевтическим работникам с высшим образованием по направлению подготовки «Здравоохранение и медицинские науки»

^124. Старостина Л.С. Помощь в контроле боли у детей: советы педиатра. Медицинский совет. 2021;(1):263–268. doi: 10.21518/2079-701X-2021-1-263-268

^125. Шептий О.В. Применение анестезирующего крема лидокаин/прилокаин для лазерных процедур в дерматологии и косметологии. Клиническая дерматология и венерология. 2020;19(1):113-120. https://doi.org/10.17116/klinderma202019011113

^126. А.М.Овечкин. Клиническая фармакология местных анестетиков: классические представления и новые перспективы применения в интенсивной терапии. Регионарная анестезия и лечение острой боли Том VII №3 2013 г

^127. Свечникова ЕВ, Жуфина СЕ. Аппликационная анестезия при выполнении инвазивных процедур в дерматологии и косметологии. Медицинский совет. 2024;18(2):8–14. https://doi.org/10.21518/ms2024-032.

^128. Общая характеристика лекарственного препарата Акриол Про от 07.11.2023 г.

Источник

Мезороллер для лица — миниатюрный прибор с подвижным игольчатым валиком. Тонкие иглы, изготовленные из медицинской стали или сплавов драгоценных металлов, в момент соприкосновения с кожей образуют на ней микроскопические проколы. На этом и основан принцип действия мезороллера. Домашние процедуры активизируют обменные процессы в тканях и регенерацию клеток, усиливают выработку эластина и коллагена, способствуют глубокому проникновению используемых косметических средств. Мезороллер чаще применяется в антивозрастном уходе за лицом. Чтобы иглы не травмировали кожные покровы, соблюдайте ряд важных правил, проводя домашнюю мезотерапию.

Мезороллер для лица — прибор строго индивидуального использования

Мезороллер, который вы купили, — ваш личный бьюти-прибор. Нельзя давать его другим людям для использования. Это важное правило, о котором многие забывают, предлагая «протестировать» свой ролик подруге, например.

Иглы не проникают глубоко под кожу, но все равно есть риск передачи инфекционных заболеваний при массовом использовании мезороллера. В перерывах между сеансами храните прибор в футляре.

Правильное время для домашней мезотерапии

Выберите подходящее время для проведения процедуры. Кожа после сеанса может покраснеть на несколько часов и стать отечной. Учитывайте это и запланируйте сеанс красоты, например, на вечер, чтобы никуда не надо было идти.

Домашняя мезотерапия проводится курсом в несколько процедур. По времени это займет 20-30 дн.

Обязательная дезинфекция прибора перед процедурой

Сразу после процедуры и перед следующим сеансом красоты мезороллер необходимо продезинфицировать. Это минимизирует риски появления на кожных покровах покраснений и раздражений. Тщательная подготовка мезороллера к работе обязательна — даже если уверены, что хранили его буквально в стерильных условиях!

Рабочий валик прибора обрабатывается специальным дезинфицирующим составом или медицинским спиртом. Дополнительно мезороллер стерилизуется горячим паром или водой. Сеанс красоты можно начинать только после полного высыхания дезинфицирующего раствора.

Очищение кожи перед процедурой

Кожа, как и сам прибор, тоже должна быть чистой. Обязательные условия — демакияж масляным средством, обработка лица пенкой, а потом тоником.

При необходимости можно провести пилинг. Но в этом случае не используйте «грубый» скраб с крупными абразивными частицами. Мезотерапия сама по себе является довольно травматичной процедурой, нежелательно делать кожу еще более чувствительной.

Использование косметических сывороток и мезококтейлей

Для большей эффективности домашних процедур с мезороллером косметологи рекомендуют использовать сыворотки и косметические мезококтейли. Проникая под кожу, активные вещества в составе средства, сразу начнут «работать». Это значительно повышает шансы решить те косметические проблемы, которые вас беспокоят.

Какая косметическая сыворотка подойдет? Это может быть состав на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, витаминов и т. п. Главное, чтобы конкретное средство подходило вашему типу кожи. Лучше посоветоваться с косметологом или дерматологом, чтобы подобрать «правильную» косметику. В аптеках и специализированных магазинах довольно широкий выбор препаратов, предназначенных специально для домашней мезотерапии.

Обычные уходовые кремы (особенно жирные), а также косметические масла не подходят для проведения домашней мезотерапии. Косметика «закупоривает» поры и может вызвать серьезные раздражения.

Есть несколько вариантов использования косметических средств. Сыворотка может наносится до или после процедуры. Косметологи в ряде случаев рекомендуют и другой вариант проведения процедуры: один слой мезококтейля наносится до обработки кожи игольчатым валиком, а другой слой — сразу после сеанса.

Обработка лица мезороллером

Игольчатым роликом проводят по лицу в разных направлениях. Но это не должны быть хаотичные движения. Учитывайте направление массажных линий, чтобы процедура была максимально эффективной. Массажные линии проходят:

вверх и в разные стороны от переносицы;
по верхним векам — от внутренних уголков глаз к внешним;
по нижним векам — от внешних уголков глаз к внутренним;
от носогубных складок к ушам;
по крыльям носа к скулам;
вверх и в стороны от подбородка;
вверх по шее к подбородку.

Нежную кожу век следует обрабатывать с осторожностью. Если в этих зонах пока нет сильно заметных морщин, лучше вовсе не затрагивать кожные покровы здесь игольчатым роликом.

Процедура длится не более 5 мин. Лицо обрабатывается мезороллером без нажима. При этом по каждой конкретной зоне ролик должен прокатываться не более 5-7 раз, иначе есть риск травмировать кожные покровы.

Сеансы домашней мезотерапии

Мезотерапию в домашних условиях проводят целыми курсами 2-3 раза в год. Один курс, как правило, включает в себя 10-12 процедур с использованием игольчатого ролика.

Следите, чтобы кожные покровы между сеансами полностью восстанавливалась. Если проводите мезотерапию в первый раз, делайте перерыв в 3-4 дня перед следующей процедурой. Чтобы минимизировать все риски, проконсультируйтесь с косметологом по вопросу частоты воздействия на лицо мезороллером. Он может порекомендовать вам местное обезболивающее средство, чтобы минимизировать любые неприятные ощущения во время сеанса.

Особенности ухода за кожей после мезотерапии

В период проведения курса домашней мезотерапии кожа становится чувствительной. Важно защитить ее от негативных внешних факторов. Косметологи рекомендуют регулярно наносить на лицо легкий крем в SPF-фильтрами. На время лучше прекратить посещение бассейна с хлорированной водой, солярия, пляжа, бани и сауны. По возможности делайте максимальной легкий мейк-ап.

После использования мезороллера с кожи долго не сходят покраснения и беспокоит легкий зуд? Тогда по завершению сеанса нанесите на лицо легкий увлажняющий крем или гель алоэ. Это снимет неприятные ощущения и ускорит восстановление кожных покровов.

Болезни носа, глотки, гортани и уха. / Овчинников Ю.М., Гамов В.П. // Медицина – 2003

Лечение осложнений косметических процедур / Перевод с англ. под общ. ред. проф. Я.А. Юцковского // Решение типичных и редких проблем – 2014

Новая косметология. Косметические средства: ингредиенты, рецептуры, применение / Марголина А.А., Эрнандес Е.И. // Косметика и медицина – 2015

Источник

Главная
Блог
Как пользоваться мезороллером

Изображение на шапке статьи: Freepik / Freepik

Мезороллер — отличный инструмент для тех, кто стремится улучшить состояние своей кожи. С его помощью можно уменьшить морщины, шрамы от акне и другие недостатки кожи. В этой статье мы расскажем о том, как правильно и безопасно пользоваться мезороллером.

Из этого материала вы узнаете:

Что такое мезороллер
Зачем используют мезороллер
Противопоказания
Механизм действия
Можно ли использовать мезороллер в домашних условиях
Как пользоваться мезороллером
Особенности использования мезороллера для разных участков тела
Советы специалистов
Часто задаваемые вопросы про мезороллер

Что такое мезороллер

Мезороллер (или дермароллер) — так называется специальный инструмент, оснащенный очень тонкими иголками. Он применяется в деятельности косметологов, в современной медицине, а также годится для самостоятельного использования женщинами дома.

Фото: wirestock / Freepik

Какое действие оказывает аппарат:

способствует ускорению работы фибробластов (клеток кожи) путем травматизации и образования биологически активных компонентов;
улучшает микроциркуляцию;
стимулирует клеточное восстановление;
обеспечивает глубокое проникновение сыворотки или кислот в эпидермис.

Зачем используют мезороллер

Тем, кто хочет знать, как пользоваться мезороллером, важно понимать, что дермароллеры применяют не только для коррекции внешних эстетических недостатков, но и в лечебных целях. Этот инструмент используют как косметологи, так и трихологи, особенно для усиления роста волос.

Правда, эксперты считают, что функционал домашних устройств весьма ограничен. Стать полноценной альтернативой профессиональным техникам они не могут, однако дают положительный результат. Назовем потенциальные преимущества применения мезороллеров, изученные в настоящее время:

Морщины становятся менее выраженными. Главную роль в красоте кожи играет достаточное количество коллагена. Его нехватка приводит к образованию морщин и тонких линий. На основании проведенных исследований установлено: структура коллагеновых и эластиновых волокон улучшается на 60–80 % после использования мезороллера.
Трансдермальное действие. Механическое влияние инструмента разрушает клетки рогового слоя, поэтому кожный барьер становится слабее, а он как раз является основным препятствием для поступления внутрь питательных и лечебных компонентов. Как считают ученые, предварительная обработка здоровой кожи дермароллером повышает эффект от проникновения фармацевтических и косметических препаратов более чем в два раза, если сравнивать с пассивной доставкой.
Стимуляция функционирования волосяных фолликулов. Людей, страдающих облысением, разделили на две группы: представители первой группы обрабатывали голову лосьоном от выпадения волос, а представители второй раз в неделю пользовались мезороллером как дополнительным средством. Спустя 3 месяца 82 % участников второй группы увидели, что рост их волос стал происходить быстрее на 50 %. В первой группе подобный результат был только у 4,5 % человек.
Уменьшение пигментации. Мезороллеры могут использоваться как метод борьбы с пигментными пятнами на кожном покрове, например, при меланодермии и приобретенной гиперпигментации. Эффективность применения инструмента при других болезнях, таких, как витилиго, в настоящее время не выявлена.
Заживление шрамов. Рубцы на лице образуются по различным причинам. Главная из них — вульгарные угри (постакне). Прибор дает хорошие результаты, устраняя шрамы на лице и прочие типы рубцов. В ходе одного эксперимента было установлено следующее: практически у всех участников, которые пользовались дермароллером, снизилась тяжесть рубцевания. Как отмечали сами пациенты, лечение дало отличные результаты, каких-то неприятных явлений не отмечалось.

Фото: Freepik

Положительный результат от использования мезороллера обычно виден уже после первого применения. Мелкие морщины разглаживаются примерно на третий-четвертый день, улучшается кожная текстура.

Сначала это длится недолго, так как изменения бывают из-за небольшого отека эпидермиса, однако с течением времени, если делать процедуры регулярно, результат будет все лучше при стимуляции иглами.

Противопоказания

Тем, кто собирается пользоваться мезороллером как инструментом сохранения молодости и красоты, надо знать, в каких случаях его применение не рекомендуется. Это:

поражения грибком;
псориаз и экзема;
угревая сыпь;
большие родинки;
бородавки различного происхождения;
наличие открытых ран, ожогов;
появление раздражений на коже.

Процедура не займет больше 5–10 минут, точное время зависит от величины участка, нуждающегося в обработке. Главное – учитывать, что мезороллер предназначен для личного использования. Если его возьмут другие люди, пусть даже ваши родственники или близкие друзья, они рискуют занести в организм инфекцию.

Как часто можно пользоваться мезороллером в домашних условиях? Если вы впервые применяете устройство, то делайте начальные процедуры 1 раз в 3 дня, а затем, спустя примерно неделю, каждый день. Не пугайтесь, если увидите покраснение на коже, оно исчезнет уже на следующие сутки. Это совершенно нормально.

Механизм действия

Бывают люди, которые очень болезненно воспринимают даже укус комара. Чтобы «перфорировать» кожу мезороллером, нужны весьма веские причины. Рассмотрим подробнее специфику работы устройства:

Мезороллер является эффективным инструментом для усиления воздействия косметических средств. Создавая микроотверстия в коже, он способствует глубокому проникновению полезных компонентов из кремов и сывороток. Благодаря этому эффект от использования косметических продуктов становится гораздо сильнее.
Укол — травма для кожи, и на нее клетки реагируют определенным образом, усиливая производство коллагена и эластина, что ускоряет процессы восстановления.
От раздражения кожи иглами кровь и вещества, содержащиеся в ее составе, поступают к поверхности быстрее. Это полезно для кожи, так как улучшает ее цвет и упругость. В итоге кожный покров выглядит более здоровым.

Фото: cookie_studio / Freepik

Можно ли использовать мезороллер в домашних условиях

Многие женщины, желающие попробовать инструмент на своей коже, интересуются, можно ли пользоваться мезороллером в домашних условиях. Конечно. Промышленность в настоящее время как раз и производит такие приборы. Однако стоит отметить, что при самостоятельном применении вы не получите тот эффект, который дают профессиональные аппараты, обеспечивая более глубокое разглаживание морщин или избавление от рубцов.

Чтобы не навредить коже, необходимо следовать правилам эксплуатации устройства:

Прежде всего обязательно обработайте все части прибора антисептиками — спиртом, мирамистином, хлоргексидином и прочими.
Продезинфицируйте поверхность кожи перед процедурой.
Выбирайте лишь качественные сертифицированные препараты, рекомендованные только для данной цели.
Ни в коем случае не допускайте сильных нажимов, делайте прокатку правильно: в горизонтальном направлении (три-пять раз), вертикальном (три-пять раз), наискосок (три-пять раз).
После процедуры наносите успокаивающие средства с питательным или увлажняющим эффектом, а в летнее время — фотозащиту с SPF 50.

Невыполнение данных несложных правил даст обратный результат, так как в итоге вы получите немало проблем. Например:

воспаление, если в ранку попадут микробы;
покраснение кожи, которое долго не проходит;
появление мелких рубчиков;
посттравматическую пигментацию.

Как пользоваться мезороллером

Сначала тщательно очистите участок кожи, который нуждается в процедуре, от загрязнений обработайте его обезжиривающим составом. Такой шаг необходим, чтобы удалить с лица бактерии, предупредить появление воспалений. Лучше это делать тоником.

Второй этап: нанесите подготовительную сыворотку. Полезны для кожи витаминный комплекс, витамин «С» или сыворотка с гиалуроновой кислотой.

Установите мезороллер на обрабатываемый участок, а затем сделайте прокатку в продольном направлении от 5 до 10 раз. После установите аппарат поперечно, снова повторите процедуру по тому же алгоритму. Чтобы достичь лучшего результата, обработайте кожу и по диагонали.

Фото: diana.grytsku / Freepik

После иглопрокалывания нанесите успокаивающие средства: витаминную маску-коктейль, специальную микс-сыворотку, маску из увлажняющего растительного коллагена.

Мезороллер, как и любой прибор, требует не только соблюдения правил эксплуатации, но и ухода. После каждой процедуры его необходимо тщательно мыть теплой водой. После того, как аппарат высохнет, его нужно продезинфицировать (медицинским спиртом, перекисью водорода, специальными дезинфицирующими средствами).

Повторяйте процедуру через день (на ночь), пока кожа не привыкнет. Это обычно бывает после месяца регулярного применения, и тогда прибор можно использовать чаще.

Особенности использования мезороллера для разных участков тела

Как правильно пользоваться мезороллером на разных участках тела:

Для области вокруг глаз. Эта зона отличается нежной и тонкой кожей, поэтому здесь нужен мезороллер небольшого размера, с короткими иглами. Двигайте валик без спешки, строго следуя направлению массажных линий. На верхнем веке — от внутреннего уголка глаза к внешнему, на нижнем веке — от внешнего уголка глаза к внутреннему.
Для лица, кроме зоны возле глаз. Идеальная величина иголок для обработки лица — от 0,25 до 0,5 мм. В этой зоне не надо четко следовать массажным линиям. Основное правило: не прилагать лишних усилий, аккуратно прорабатывать кожу во всех направлениях – по вертикали, горизонтали, диагонали.
Для тела. Лучше выбрать широкий валик, что существенно сэкономит время. Подойдут не очень большие иглы, размера 0,5 мм достаточно. Более длинные используют специалисты. Перемещайте аппарат во всех направлениях.
Мезороллер для кожи головы. Оптимальным вариантом будет средний мезороллер (около 4 см) со средними иглами (0,5 мм). Массируйте кожный покров, не прилагая лишних усилий, по направлению от затылка ко лбу не менее двух минут.

Советы специалистов

Прокатывайте валик в зоне около глаз, носа, на шее исключительно по массажным линиям, без резких движений и сильного нажима, не спеша, осторожно.
Если вы меняете направление движения ролика, сначала открепите его от кожи, после поставьте под нужным углом.
Не поворачивайте валик резкими движениями, оторвав от тела.
Очень осторожно обрабатывайте зоны век и около рта.
Процедура должна занимать около 15–20 минут. Если у вас тонкая кожа, пронизанная красными сеточками, то не больше 10 минут. Курс включает 10–20 процедур.
После проведения курса сделайте перерыв на месяц. За это время можно переключиться на другую область тела. Например, после живота заняться головой.
Во время проведения процедуры может произойти кровотечение, в этом случае обработайте поврежденное место спреем «Октенисепт».
Лечебные сыворотки или прочие препараты не нуждаются в смывании. Лучше нанести сверху увлажняющую маску на 20 минут, так вы усилите впитывание полезных веществ (маска из растительного коллагена).
Используйте крем для защиты от солнечных лучей.

Часто задаваемые вопросы про мезороллер

Какая длина игл мезороллера оптимальна?

Для продления молодости вашей кожи и правильного ухода за ней подойдет мезороллер с иглами 0,2 мм. С таким кожа быстрее впитывает полезные косметические вещества, что увеличивает их эффективность.

Чтобы устранить морщины и видимые недостатки кожи, используйте иглы 0,5 мм. Инструмент такой длины хорошо активируют образование коллагена и эластина, а также борется с выпадением волос. Целлюлит и растяжки лучше лечить мезороллером с большим числом игл длиной 1 мм.

Больно ли пользоваться мезороллером?

Когда иглы невелики (0,2-0,5 мм), пациент не испытывает неприятных ощущений, если не обладает очень тонкой и чувствительной кожей. Использование аппаратов на лице с иглами длиннее 0,5 мм может вызывать дискомфорт.

Как часто можно использовать мезороллер?

Процедура требует определенных временных интервалов, которые зависят от длины иглы:

0,2 мм — подходит для ежедневного использования;
0,5 мм — 2–3 раза в неделю 3 месяца, и 1 раз каждые 1–2 недели, чтобы поддержать эффект;
1 мм — не чаще одного раза в неделю;
1,5 мм — каждые 3–4 недели.

Имейте в виду, что при наличии на теле глубоких растяжек или шрамов получить желаемый результат возможно только после использования в течение года.

Как долго можно пользоваться мезороллером?

Обычно срок эксплуатации устройства не более 6 месяцев. Он зависит от:

материала, из которого сделаны иглы (время службы мезороллера с титановыми иглами больше, чем у изготовленных из медицинской стали);
частоты применения.

Нельзя использовать инструмент с затупившимися иглами. Это признак того, что пора сменить прибор на новый. Процедуры с тупыми иглами не только не эффективны, но и опасны, так как легко травмируют кожу.

Как правильно ухаживать за мезороллером?

Обязательно перед использованием прибора и по окончании эксплуатации промойте его в проточной воде. Затем замочите роллер в 70 % изопропиловом или этиловом спирте на 5–10 минут. Он высохнет за 10 минут, а после уберите его в контейнер для хранения.

Мы рассказали, что представляет собой мезороллер и как им правильно пользоваться. Какой аппарат подойдет именно вам, зависит от ваших нужд и вкуса. Знайте, что это не единственный вариант для поддержания здоровья и молодости кожного покрова. Дайте прочитать нашу статью своим знакомым, чтобы они тоже знали, как сделать кожу более упругой не в салоне красоты, а у себя дома!

ЗАПИШИСЬ НА НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ ПРЯМО СЕЙЧАС